Arthur 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 新竹
ID 64275

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5.2 km | 00:33:31 | 06:27/km

日期: 2014-11-18 13:03 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'31" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'25")

06'23" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'19"

(19'45")

06'19" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'22"

(26'08")

06'22" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'10"

(32'18")

06'10"

1000 / 5000

6

01'12"

(33'31")

06'09"

195 / 5195

11月累積里程 : 316.47 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ARSA, Fred 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'23"	00:13'25"
3	06'20"	00:19'45"
4	06'23"	00:26'08"
5	06'31"	00:32'39"
5.2	06'12"	00:33'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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