kakudes 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

kakudes 桃園
ID 86994

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5.6 km | 00:31:35 | 05:41/km

日期: 2014-11-20 20:21 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'38" / 05'28" / 05'37" / 05'38" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'55" (+00'25")

987 / 987

2

05'38"

(11'29")

05'36" (+00'06")

1005 / 1992

3

05'33"

(17'02")

05'30"

1008 / 3001

4

05'37"

(22'39")

05'37" (+00'07")

999 / 4001

5

05'38"

(28'17")

05'37" (+00'07")

1000 / 5001

6

03'18"

(31'35")

05'58" (+00'28")

552 / 5554

11月累積里程 : 130.61 km

New Balance N2 1260v3 累積 : 1399.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Wmc, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'38"	00:11'34"
3	05'28"	00:17'02"
4	05'37"	00:22'39"
5	05'38"	00:28'17"
5.6	05'57"	00:31'35"

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