吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

13.1 km | 01:31:54 | 06:59/km

日期: 2014-11-13 05:35 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 09'03" / 08'28" / 06'12" / 06'34" / 07'55" / 06'52" / 07'14" / 07'52" / 06'15" / 06'21" / 06'20" / 05'52" / 05'47" / 08'05" /

11月累積里程 : 319.13 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

張山曉, Bryin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'28"	00:17'31"
3	06'12"	00:23'43"
4	06'34"	00:30'17"
5	07'55"	00:38'12"
6	06'52"	00:45'04"
7	07'14"	00:52'18"
8	07'52"	01:00'10"
9	06'15"	01:06'25"
10	06'21"	01:12'46"
11	06'20"	01:19'06"
12	05'52"	01:24'58"
13	05'47"	01:30'45"
13.1	08'03"	01:31'54"

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成績 : 03:46:01

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