卓校尉 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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8.1 km | 00:59:24 | 07:18/km

日期: 2020-10-03 06:23 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'12" / 07'04" / 08'11" / 06'35" / 07'03" / 08'10" / 06'40" / 07'32" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.71 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'04"	00:14'16"
3	08'11"	00:22'27"
4	06'35"	00:29'02"
5	07'03"	00:36'05"
6	08'10"	00:44'15"
7	06'40"	00:50'55"
8	07'32"	00:58'27"
8.1	07'06"	00:59'24"

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成績 : 04:39:10

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