輝榮吳 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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11.9 km | 01:33:46 | 07:52/km

日期: 2014-11-12 17:23 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 17'55" / 07'06" / 06'59" / 06'54" / 06'51" / 06'52" / 06'52" / 06'34" / 06'50" / 07'04" / 07'14" / 07'10" /

11月累積里程 : 411.18 km

M1 上傳 | 9 years ago

Yin-Hsia Lin Lin, 傅裕宸和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'55"	00:17'55"
2	07'06"	00:25'01"
3	06'59"	00:32'00"
4	06'54"	00:38'54"
5	06'51"	00:45'45"
6	06'52"	00:52'37"
7	06'52"	00:59'29"
8	06'34"	01:06'03"
9	06'50"	01:12'53"
10	07'04"	01:19'57"
11	07'14"	01:27'11"
11.9	07'10"	01:33'46"

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