Eason_Chung 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.3 km | 00:38:43 | 06:08/km

日期: 2020-09-24 06:01 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'42" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 06'32" / 06'18" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'57")

990 / 990

2

05'46"

(12'22")

05'42"

1009 / 1999

3

05'41"

(18'03")

05'42"

995 / 2995

4

05'49"

(23'52")

05'47" (+00'05")

1004 / 4000

5

06'32"

(30'24")

06'29" (+00'47")

1005 / 5005

展開計圈分析

差一天破百

9月累積里程 : 104.50 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

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Achi Hung 和 Rarry Lin 說推

·

Achi Hung 明天破百

2020-09-24 09:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'45"	00:12'27"
3	05'41"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	06'32"	00:30'24"
6	06'18"	00:36'42"
6.3	06'12"	00:38'34"

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