Tsung Yen Kuo 2014/11/13 訓練日誌

Tsung Yen Kuo 新竹
ID 167384

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Tsung Yen Kuo

10.0 km | 00:52:24 | 05:13/km

日期: 2014-11-13 09:23 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'04" / 05'04" / 03'01" /

11月累積里程 : 142.54 km

ASICS GT-2000 累積 : 451.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, penny 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	05'16"	00:15'36"
4	05'24"	00:21'00"
5	05'20"	00:26'20"
6	05'20"	00:31'40"
7	05'12"	00:36'52"
8	05'20"	00:42'12"
9	05'04"	00:47'16"
10	05'04"	00:52'20"
10.0	02'57"	00:52'24"

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