10.3 km | 01:00:42 | 05:52/km日期: 2020-09-22 17:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'57" / 05'58" / 06'07" / 06'22" / 05'57" / 05'35" / 05'53" / 05'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'17") | 320 / 10320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.71 km 
Asics SKYSENSOR 4-wide 累積 :
1044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 05'58" | 00:23'48" |
| 5 | 06'07" | 00:29'55" |
| 6 | 06'22" | 00:36'17" |
| 7 | 05'57" | 00:42'14" |
| 8 | 05'35" | 00:47'49" |
| 9 | 05'53" | 00:53'42" |
| 10 | 05'36" | 00:59'18" |
| 10.3 | 05'49" | 01:01'10" |
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