evenhigh 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

evenhigh 嘉義
ID 19524

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8.5 km | 00:48:50 | 05:43/km

日期: 2014-11-11 05:12 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'16" / 05'53" / 06'02" / 06'00" / 05'43" / 05'43" / 05'19" / 05'11" / 05'02" /

11月累積里程 : 213.80 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, SKY 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'53"	00:12'09"
3	06'02"	00:18'11"
4	06'00"	00:24'11"
5	05'43"	00:29'54"
6	05'43"	00:35'37"
7	05'19"	00:40'56"
8	05'11"	00:46'07"
8.5	05'02"	00:48'50"

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成績 : 03:46:01

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