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 |  11.0 km | 01:09:32 | 06:20/km日期: 2014-11-11 19:42 - 地點: 繞圈圈 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 06'49" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'17" / 06'43" / 06'09" / 06'16" / 06'18" / 06'18" / 06'15" / 該休息還是應該要為了關門馬而稍做努力(?), 找不到平衡點呀, 周末看狀況行事... 11月累積里程 : 157.03 km  Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 1468.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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