8.0 km | 00:53:25 | 06:42/km日期: 2020-09-20 03:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'56" / 07'02" / 07'04" / 07'03" / 07'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'23") | 966 / 7966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 307.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'56" | 00:19'43" |
| 4 | 07'02" | 00:26'45" |
| 5 | 07'04" | 00:33'49" |
| 6 | 07'03" | 00:40'52" |
| 7 | 07'00" | 00:47'52" |
| 8.0 | 06'46" | 00:54'25" |
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