Umin (巫明) 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:53:15 | 08:48/km

日期: 2020-09-22 17:01 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 08'16" / 08'12" / 09'24" / 07'42" / 09'11" / 09'17" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'15" (+00'30")

988 / 988

2

08'18"

(16'28")

08'11" (+00'26")

1013 / 2001

3

09'24"

(25'52")

09'23" (+01'38")

1001 / 3003

4

08'29"

(34'21")

07'45"

1092 / 4095

5

09'14"

(43'35")

09'07" (+01'22")

1012 / 5108

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

9月累積里程 : 114.80 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾, Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'12"	00:16'28"
3	09'24"	00:25'52"
4	07'42"	00:33'34"
5	09'11"	00:42'45"
6	09'17"	00:52'02"
6.1	13'55"	00:53'07"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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