8.0 km | 01:03:40 | 07:54/km日期: 2020-09-15 05:05 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'15" / 07'46" / 07'19" / 07'28" / 07'42" / 07'45" / 07'57" / 09'51" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'38" (+06'23") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.40 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'46" | 00:15'01" |
| 3 | 07'19" | 00:22'20" |
| 4 | 07'28" | 00:29'48" |
| 5 | 07'42" | 00:37'30" |
| 6 | 07'45" | 00:45'15" |
| 7 | 07'57" | 00:53'12" |
| 8 | 09'51" | 01:03'03" |
| 8.0 | 13'28" | 01:03'41" |
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