Tsung 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung 新北市
ID 8406

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9.2 km | 00:57:01 | 06:11/km

日期: 2014-11-08 18:16 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'39" / 06'14" / 06'12" / 06'28" / 06'17" / 06'01" / 06'20" / 06'13" / 05'32" / 05'25" /

11月累積里程 : 181.76 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 型號累積 : 472.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

李百信, 鄭樂咖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'14"	00:12'53"
3	06'12"	00:19'05"
4	06'28"	00:25'33"
5	06'17"	00:31'50"
6	06'01"	00:37'51"
7	06'20"	00:44'11"
8	06'13"	00:50'24"
9	05'32"	00:55'56"
9.2	05'17"	00:57'01"

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