su hern shyang 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

su hern shyang 高雄
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0.1 km | 03:00:00 | 0.0 km/h

日期: 2014-11-06 08:50 - 地點: 欽懂家.... - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 3 Cal

今天早上 .....去欽懂自由車設定工作室。調整....天啊!!調整得太詳細了吧...足膝尾手背頸..還有小雞雞/害羞!!......全部調整而且詳細說明充分溝通...... 現在握下把完全無負擔........別以為這跟訓練無關 .......在欽懂家訓練台上大概有2.30小時踩踏也有2個小時吧.....也算是訓練了....哈哈....一直滴汗害我不太好意思說.....

11月累積里程 : 408.04 km

手動上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, 阿波（波叔）和其他 14 人說推

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