2.0 km | 00:11:46 | 05:50/km日期: 2020-09-11 06:00 - 平均心率: 59 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 06'01" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" | 1001 / 1001 | 186 / 95 |
2 | | 06'03" (+00'27") | 1002 / 2004 | 185 / 88 |
3 | | 07'56" (+02'20") | 10 / 2014 | 168 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 06'01" | 00:11'38" |
2.0 | 09'04" | 00:11'46" |