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    洪老豬🐷 新北市
    ID 51369
    38 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    洪老豬🐷 
    1000 m | 00:28:12 | 02:49/100m
    日期: 2020-09-12 16:05 - 卡路里: 234 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'21"  (01'21")
    02'42" (+00'08")56137
    2
    01'20"  (02'41")
    02'40" (+00'06")54134
    3
    01'18"  (03'59")
    02'36" (+00'02")50128
    4
    01'26"  (05'25")
    02'52" (+00'18")56142
    5
    01'17"  (06'42")
    02'34"56133
    展開計圈分析
    6
    01'22"  (08'04")
    02'44" (+00'10")56138
    7
    01'18"  (09'22")
    02'36" (+00'02")56134
    8
    01'20"  (10'42")
    02'40" (+00'06")56136
    9
    01'28"  (12'10")
    02'56" (+00'22")66154
    10
    01'28"  (13'38")
    02'56" (+00'22")64152
    11
    01'26"  (15'04")
    02'52" (+00'18")62148
    12
    01'25"  (16'29")
    02'50" (+00'16")58143
    13
    01'25"  (17'54")
    02'50" (+00'16")62147
    14
    01'45"  (19'39")
    03'30" (+00'56")70175
    15
    01'33"  (21'12")
    03'06" (+00'32")58151
    16
    01'27"  (22'39")
    02'54" (+00'20")58145
    17
    01'23"  (24'02")
    02'46" (+00'12")50133
    18
    01'18"  (25'20")
    02'36" (+00'02")56134
    19
    01'26"  (26'46")
    02'52" (+00'18")60146
    20
    01'26"  (28'12")
    02'52" (+00'18")56142
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    自由式600
    蛙式400

    9月累積里程 : 7.73 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    林家治, 雅萍 和其他 20 人說推
    · 留言
    張清榮 晚安安,週末運動愉快,動動愉悅,加油,加油
    2020-09-12 20:17 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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