鄭嘉銘 2013/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
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10.3 km | 00:59:50 | 05:47/km

日期: 2013-02-05 19:57 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49%

Pace: 06'44" / 05'37" / 05'46" / 07'04" / 05'20" / 05'29" / 05'41" / 05'34" / 05'16" / 05'26" / 05'47" /

2月累積里程 : 126.44 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1620.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'37"	00:12'21"
3	05'46"	00:18'07"
4	07'04"	00:25'11"
5	05'20"	00:30'31"
6	05'29"	00:36'00"
7	05'41"	00:41'41"
8	05'34"	00:47'15"
9	05'16"	00:52'31"
10	05'26"	00:57'57"
10.3	05'47"	00:59'50"

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成績 : 01:07:05

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