楊博閔 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊博閔新北市
ID 61469

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8.2 km | 00:42:44 | 05:14/km

日期: 2014-11-06 16:39 - 地點: 大漢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 04'29" /

11月累積里程 : 100.34 km

New balance 1090v3 累積 : 948.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ming-yen Teng, 翁信義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'12"	00:26'28"
6	05'12"	00:31'40"
7	05'12"	00:36'52"
8	05'08"	00:42'00"
8.2	04'29"	00:42'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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