Tsung Yen Kuo 2014/11/06 訓練日誌

Tsung Yen Kuo 新竹
ID 167384

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Tsung Yen Kuo

10.0 km | 00:52:40 | 05:14/km

日期: 2014-11-06 16:48 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'08" / 04'52" / 04'48" / 05'07" /

11月累積里程 : 142.54 km

ASICS GT-2000 累積 : 451.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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2014-11-06 19:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'24"	00:21'32"
5	05'24"	00:26'56"
6	05'28"	00:32'24"
7	05'16"	00:37'40"
8	05'08"	00:42'48"
9	04'52"	00:47'40"
10	04'48"	00:52'28"
10.0	05'02"	00:52'40"

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