林秉賢 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.0 km | 00:54:58 | 05:28/km

日期: 2014-11-05 17:49 - 地點: 橋中 - 天氣: OK - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 06'07" / 05'51" / 05'44" / 05'40" / 05'22" / 05'08" / 04'54" / 05'04" / 164'26" /

11月累積里程 : 200.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 傅振源和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	05'51"	00:18'10"
4	05'44"	00:23'54"
5	05'40"	00:29'34"
6	05'22"	00:34'56"
7	05'08"	00:40'04"
8	04'54"	00:44'58"
9	05'04"	00:50'02"
10.0	04'58"	00:54'58"

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