張正吉 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張正吉基隆
ID 178292

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4.9 km | 00:26:54 | 05:26/km

日期: 2014-11-06 18:26 - 地點: 學校 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 05'34" / 04'39" / 04'59" / 05'41" /

本來只是要輕鬆跑～結果被學長海放！！！果然是深不可測啊～！

11月累積里程 : 68.23 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 17.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Miss Lo, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'34"	00:11'56"
3	04'39"	00:16'35"
4	04'59"	00:21'34"
4.9	05'41"	00:26'54"

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