KIMI HSU 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

KIMI HSU 新北市
ID 152377

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3.1 km | 00:18:19 | 05:54/km

日期: 2014-11-26 20:35 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" / 05'59" / 05'50" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'02")

05'59" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'49"

(17'52")

05'49"

1000 / 3000

4

00'26"

(18'19")

04'34"

97 / 3097

11月累積里程 : 27.20 km

NIKE NIKE AIR MAX+ 2013 FUSE 360 累積 : 298.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

翁信義, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'59"	00:12'02"
3	05'50"	00:17'52"
3.1	04'37"	00:18'19"

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