張佑安 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

張佑安桃園
ID 63270

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2.1 km | 00:10:16 | 04:53/km

日期: 2014-11-03 19:12 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'46" / 05'01" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'46"

1000 / 1000

2

05'00"

(09'46")

05'00" (+00'14")

1000 / 2000

3

00'29"

(10'16")

04'57" (+00'11")

99 / 2099

11月累積里程 : 238.67 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, Lionel Chen 和其他 46 人說推

·

觀看另 5 則留言

張佑安是阿!!我也是這學期剛加入田徑隊耶，不過現在我們一星期只有練三次，每次半小時.........

2014-11-03 21:08 ·

3 個人推

Stella Chuang 可愛的佑安我也是五年級加入田徑隊耶和佑安一樣真是開心 ^O^ 不過近國中就幾乎不運動惹! 想佑安這麼有天分還是可以持續兼顧跑步這強項喔加油!

2014-11-04 02:15 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'01"	00:09'47"
2.1	05'00"	00:10'17"

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