10.7 km | 01:10:43 | 06:37/km日期: 2014-11-08 07:11 - 平均心率: 62 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'33" / 06'40" / 06'32" / 06'33" / 06'42" / 07'31" / 06'46" / 06'37" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'33" | 00:19'05" |
| 4 | 06'40" | 00:25'45" |
| 5 | 06'32" | 00:32'17" |
| 6 | 06'33" | 00:38'50" |
| 7 | 06'42" | 00:45'32" |
| 8 | 07'31" | 00:53'03" |
| 9 | 06'46" | 00:59'49" |
| 10 | 06'37" | 01:06'26" |
| 10.7 | 06'21" | 01:10'43" |
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