8.3 km | 00:48:14 | 05:49/km日期: 2013-03-17 06:34 - 平均心率: 67 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'43" / 05'53" / 05'41" / 05'54" / 05'50" / 06'01" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.45 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1201.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'43" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 5 | 05'41" | 00:28'56" |
| 6 | 05'54" | 00:34'50" |
| 7 | 05'50" | 00:40'40" |
| 8 | 06'01" | 00:46'41" |
| 8.3 | 05'44" | 00:48'14" |
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