林永昌 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林永昌桃園
ID 105372

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3.6 km | 00:20:44 | 05:48/km

日期: 2014-10-17 20:41 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'32" / 05'40" / 06'12" / 05'51" /

10月累積里程 : 76.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	06'12"	00:17'24"
3.6	05'51"	00:20'44"

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