游勝凱 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

游勝凱台北市
ID 119138

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3.0 km | 00:14:34 | 04:49/km

日期: 2014-10-27 16:40 - 地點: 成功嶺鑑測中心 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 42%

Pace: 04'40" / 04'48" / 04'52" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'42"

1008 / 1008

2

04'48"

(09'33")

04'48" (+00'06")

997 / 2005

3

04'56"

(14'29")

04'55" (+00'13")

1002 / 3006

4

00'05"

(14'34")

13'53" (+09'11")

6 / 3012

GPS證明成功嶺鑑測中心完全沒有偷任何距離跟步數，3KM就是3KM!!

10月累積里程 : 80.78 km

ADIDAS adizero Takumi-ren 累積 : 422.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江江, ㄚ智和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	04'52"	00:14'20"
3.0	10'15"	00:14'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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