奚卜蘭酋長 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

奚卜蘭酋長雲林
ID 18970

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奚卜蘭酋長

14.6 km | 03:09:38 | 12:57/km

日期: 2013-06-02 08:23 - 總爬升: 367 m - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 03'45" / 02'32" / 02'32" / 02'25" / 02'26" / 02'27" / 02'25" / 02'27" / 02'30" / 02'32" / 02'36" / 35'35" / 55'19" / 28'09" / 66'05" /

6月累積里程 : 58.89 km

Android 上傳 | 11 years ago

林立腳, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'45"	00:03'45"
2	02'32"	00:06'17"
3	02'32"	00:08'49"
4	02'25"	00:11'14"
5	02'26"	00:13'40"
6	02'27"	00:16'07"
7	02'25"	00:18'32"
8	02'27"	00:20'59"
9	02'30"	00:23'29"
10	02'32"	00:26'01"
11	02'36"	00:28'37"
12	35'35"	01:04'12"
13	55'19"	01:59'31"
14	28'09"	02:27'40"
14.6	66'03"	03:09'38"

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成績 : 03:46:01

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