6.2 km | 00:38:41 | 06:14/km日期: 2020-08-17 22:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'51" / 06'53" / 06'22" / 06'04" / 05'44" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 197.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'53" | 00:13'44" |
| 3 | 06'22" | 00:20'06" |
| 4 | 06'04" | 00:26'10" |
| 5 | 05'44" | 00:31'54" |
| 6 | 05'47" | 00:37'41" |
| 6.2 | 04'59" | 00:38'41" |
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