5.5 km | 00:40:46 | 07:24/km日期: 2020-08-15 05:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'53" / 07'22" / 07'10" / 07'13" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'17") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.26 km 
母子鱷魚三代（藍） ㄚ拖 累積 :
390.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'22" | 00:15'15" |
| 3 | 07'10" | 00:22'25" |
| 4 | 07'13" | 00:29'38" |
| 5 | 06'59" | 00:36'37" |
| 5.5 | 08'15" | 00:40'47" |
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