14.4 km | 01:14:53 | 05:12/km日期: 2014-10-20 04:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'17" / 05'02" / 04'57" / 04'57" / 05'08" / 05'18" / 04'58" / 05'10" / 05'02" / 05'19" / 05'03" / 05'23" / 05'07" / 06'04" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'02" | 00:10'19" |
| 3 | 04'57" | 00:15'16" |
| 4 | 04'57" | 00:20'13" |
| 5 | 05'08" | 00:25'21" |
| 6 | 05'18" | 00:30'39" |
| 7 | 04'58" | 00:35'37" |
| 8 | 05'10" | 00:40'47" |
| 9 | 05'02" | 00:45'49" |
| 10 | 05'19" | 00:51'08" |
| 11 | 05'03" | 00:56'11" |
| 12 | 05'23" | 01:01'34" |
| 13 | 05'07" | 01:06'41" |
| 14 | 06'04" | 01:12'45" |
| 14.4 | 05'25" | 01:14'53" |
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