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 |  全馬 | 03:57:36 | 05:37/km | 第3馬
JCY 
日期: 2014-10-26 08:00 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%  新北市JCY  ·  留言 新北市JCY  新北市JCY  · 留言 新北市JCY  快11月了天氣還這麼熱,前面跑了21k,速度和身體狀況都還不錯,但過了21k之後,就有小抽筋現象,只能降速跑,一直跑到最後8公里,就已經完全抽筋了,大腿.小腿就連腳趾頭也抽筋,真的很扯,整個人趴在路邊,最後只能休息一下,心想已經跑了34k了,最後已經剩8k了,再怎麼痛苦也要撐下去,就邊小跑邊拉筋,慢慢的龜回終點,怪只怪自己的跑量不夠,肌耐力不足,已經快4個月沒跑過超過21k了,所以練習不足,怨不得別人,這場比賽蠻特別的是,比賽完了還可以吃辦桌,而且啤酒喝到飽,號稱辦桌馬,真的蠻特別的... 賽前宣言: 希望能順利完賽,來去吃辦桌... 賽後評分: 補給很不錯,艋舺辦桌馬蠻特別的,還可以讓大家跑完了,聚一聚聊一聊...... 給 5 星  10月累積里程 : 125.98 km  saucony KINVARA4 累積 : 1404.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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