5.4 km | 00:57:52 | 10:38/km日期: 2020-08-06 05:24 - 平均心率: 83 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 11828 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 10'38" / 11'58" / 11'39" / 11'00" / 07'14" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+04'14") | 1001 / 1001 | 213 / 43 |
| 2 | | 12'18" (+05'45") | 1000 / 2001 | 216 / 37 |
| 3 | | 11'52" (+05'19") | 1000 / 3001 | 213 / 39 |
| 4 | | 11'16" (+04'43") | 1000 / 4001 | 210 / 42 |
| 5 | | 06'33" | 1004 / 5006 | 189 / 80 |
| 6 | | 11'41" (+05'08") | 429 / 5435 | 138 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.46 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1374.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'58" | 00:22'36" |
| 3 | 11'39" | 00:34'15" |
| 4 | 11'00" | 00:45'15" |
| 5 | 07'14" | 00:52'29" |
| 5.4 | 12'21" | 00:57'52" |
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