9.0 km | 00:56:55 | 06:18/km日期: 2020-08-05 15:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'44" / 05'50" / 06'59" / 06'14" / 06'36" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1008 / 1008 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'07") | 1001 / 2009 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'57" (+01'15") | 1002 / 3011 | 194 / 73 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1005 / 4016 | 187 / 85 |
| 5 | | 06'39" (+00'57") | 1005 / 5022 | 193 / 77 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 6023 | 190 / 83 |
| 7 | | 06'29" (+00'47") | 1003 / 7026 | 193 / 79 |
| 8 | | 06'27" (+00'45") | 1003 / 8029 | 188 / 82 |
| 9 | | 05'57" (+00'15") | 1003 / 9033 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 06'59" | 00:18'33" |
| 4 | 06'14" | 00:24'47" |
| 5 | 06'36" | 00:31'23" |
| 6 | 06'24" | 00:37'47" |
| 7 | 06'28" | 00:44'15" |
| 8 | 06'28" | 00:50'43" |
| 9 | 06'00" | 00:56'43" |
| 9.0 | 09'45" | 00:56'55" |
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