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11.5 km | 01:07:48 | 05:52/km 日期: 2014-10-24 06:27 - 總爬升: 199 m - 地點: 草屯-坪頂 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 44 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% Pace: 06'26" / 06'12" / 06'09" / 06'32" / 07'36" / 05'40" / 05'11" / 05'00" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'22" / 感覺坪頂一個禮拜還是要練習一次,維持基本的山路肌耐力
10月累積里程 : 173.88 km MIZUNO Wave Rider 17 2E J1GC140445 累積 : 979.2 km XT 上傳 | 10 years ago
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