笨大熊 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
ID 52015

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2.1 km | 00:12:26 | 05:48/km

日期: 2014-10-20 17:16 - 地點: 新營體育場跑道 - 天氣: 晴-微熱 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'43" / 05'50" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'35"

(00'35")

05'40"

102 / 102

2

11'51"

(12'26")

05'45" (+00'05")

2055 / 2158

10月累積里程 : 346.92 km

Asics Tartherzeal TS2(黑)-Wide 累積 : 1289.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

sunway, JAGUAR 和其他 27 人說推

·

曾少均大雄哥..晚安...好一陣子都沒遇到您了.

2014-10-20 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'50"	00:11'33"
2.1	06'15"	00:12'26"

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