pei pei 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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6.4 km | 00:43:44 | 06:51/km

日期: 2014-10-20 05:50 - 地點: 中正甜甜圈 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'24" / 09'04" / 06'47" /

吃個甜甜圈退退乳酸

10月累積里程 : 169.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 陳弘晉和其他 57 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'12"	00:19'24"
4	06'16"	00:25'40"
5	06'24"	00:32'04"
6	09'04"	00:41'08"
6.4	06'47"	00:43'44"

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成績 : 03:46:01

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