Pietreo 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.4 km | 01:58:14 | 07:11/km

日期: 2014-10-20 05:41 - 卡路里: 1371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 11'17" / 09'48" / 08'24" / 07'44" / 07'40" / 07'16" / 06'50" / 06'18" / 06'04" / 06'02" / 05'51" / 05'46" / 05'31" / 06'04" / 06'21" / 07'28" / 08'58" /

10月累積里程 : 328.20 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , paulawanda 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'48"	00:21'05"
3	08'24"	00:29'29"
4	07'44"	00:37'13"
5	07'40"	00:44'53"
6	07'16"	00:52'09"
7	06'50"	00:58'59"
8	06'18"	01:05'17"
9	06'04"	01:11'21"
10	06'02"	01:17'23"
11	05'51"	01:23'14"
12	05'46"	01:29'00"
13	05'31"	01:34'31"
14	06'04"	01:40'35"
15	06'21"	01:46'56"
16	07'28"	01:54'24"
16.4	08'57"	01:58'14"

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