10.2 km | 01:01:09 | 05:58/km日期: 2020-07-19 17:54 - 地點: 重劃區繞圈 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 177 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 11322 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 06'01" / 06'03" / 06'01" / 06'07" / 05'56" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 1000 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1008 / 2008 | 187 / 88 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1006 / 3015 | 186 / 89 |
| 4 | | 06'01" (+00'27") | 1008 / 4023 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'02" (+00'28") | 1002 / 5026 | 185 / 89 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1004 / 6031 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1001 / 7033 | 184 / 90 |
| 8 | | 05'47" (+00'13") | 1006 / 8039 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 1004 / 9043 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'34" | 1007 / 10051 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'40" (+00'06") | 226 / 10277 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.12 km 
MIZUNO MAXIMIZER 累積 :
5193.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 06'03" | 00:18'24" |
| 4 | 06'01" | 00:24'25" |
| 5 | 06'07" | 00:30'32" |
| 6 | 05'56" | 00:36'28" |
| 7 | 05'58" | 00:42'26" |
| 8 | 05'50" | 00:48'16" |
| 9 | 05'54" | 00:54'10" |
| 10 | 05'38" | 00:59'48" |
| 10.2 | 05'57" | 01:01'09" |
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