李宏志 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

李宏志桃園
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14.1 km | 01:28:31 | 06:15/km

日期: 2020-07-19 05:21 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'57" / 05'56" / 06'15" / 06'42" / 06'01" / 06'15" / 06'42" / 06'03" / 05'53" / 06'46" / 06'14" / 06'22" / 06'07" / 06'24" / 06'12" /

7月累積里程 : 203.10 km

母子鱷魚【母子鱷魚】一代輕量氣墊y-黃-(40) 累積 : 1438.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

呂理用, 宏和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，小週末運動愉快，漂亮14K，加油，加油

2020-07-24 21:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	06'15"	00:18'08"
4	06'42"	00:24'50"
5	06'01"	00:30'51"
6	06'15"	00:37'06"
7	06'42"	00:43'48"
8	06'03"	00:49'51"
9	05'53"	00:55'44"
10	06'46"	01:02'30"
11	06'14"	01:08'44"
12	06'22"	01:15'06"
13	06'07"	01:21'13"
14	06'24"	01:27'37"
14.1	06'11"	01:28'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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