4.1 km | 00:25:59 | 06:16/km日期: 2020-07-14 20:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 07'11" / 05'58" / 06'02" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" | 919 / 4137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'11" | 00:13'21" |
| 3 | 05'58" | 00:19'19" |
| 4 | 06'02" | 00:25'21" |
| 4.1 | 04'35" | 00:25'59" |
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