3.9 km | 00:51:29 | 13:17/km日期: 2020-07-15 20:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 5058 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 14'02" / 12'33" / 12'35" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'11" (+01'25") | 1001 / 1001 | 95 / 73 |
| 2 | | 12'46" | 1001 / 2002 | 97 / 80 |
| 3 | | 12'46" | 1000 / 3002 | 103 / 75 |
| 4 | | 13'24" (+00'38") | 872 / 3875 | 96 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 12'33" | 00:26'35" |
| 3 | 12'35" | 00:39'10" |
| 3.9 | 14'04" | 00:51'29" |
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