2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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6.2 km | 00:31:20 | 05:03/km

日期: 2014-10-12 21:16 - 地點: 沙崙國小 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 04'44" / 04'44" / 04'57" / 04'53" / 06'20" / 04'54" / 05'01" / 05'11" / 05'20" / 05'31" / 15'34" /

距離路跑

好久沒跑了

10月累積里程 : 56.09 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shenhong Lin, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	04'44"	00:10'22"
3	04'44"	00:15'06"
4	04'57"	00:20'03"
5	04'53"	00:24'56"
6	06'20"	00:31'16"
7	04'54"	00:36'10"
8	05'01"	00:41'11"
9	05'11"	00:46'22"
10	05'20"	00:51'42"
11	05'31"	00:57'13"
11.4	08'19"	01:00'17"

朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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