7.9 km | 00:49:49 | 06:20/km日期: 2020-07-02 22:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 06'47" / 06'14" / 06'10" / 06'06" / 06'04" / 05'54" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'30") | 855 / 7855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.08 km 
Y拖 跟上來（藍） 累積 :
441.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'47" | 00:13'02" |
| 3 | 06'14" | 00:19'16" |
| 4 | 06'10" | 00:25'26" |
| 5 | 06'06" | 00:31'32" |
| 6 | 06'04" | 00:37'36" |
| 7 | 05'54" | 00:43'30" |
| 7.9 | 08'16" | 00:50'35" |
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