12.3 km | 01:05:00 | 05:16/km日期: 2014-10-08 06:10 - 平均心率: 78 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'03" / 05'11" / 05'15" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'01" / 05'13" / 05'27" / 05'24" / 05'23" / 05'18" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 405.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'11" | 00:10'14" |
| 3 | 05'15" | 00:15'29" |
| 4 | 05'17" | 00:20'46" |
| 5 | 05'13" | 00:25'59" |
| 6 | 05'13" | 00:31'12" |
| 7 | 05'01" | 00:36'13" |
| 8 | 05'13" | 00:41'26" |
| 9 | 05'27" | 00:46'53" |
| 10 | 05'24" | 00:52'17" |
| 11 | 05'23" | 00:57'40" |
| 12 | 05'18" | 01:02'58" |
| 12.3 | 06'27" | 01:05'00" |
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