Yubin(陳裕斌) 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

8.1 km | 00:58:47 | 07:17/km

日期: 2014-10-08 06:05 - 地點: 永科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 07'33" / 07'14" / 07'41" / 07'16" / 07'21" / 06'48" / 06'50" / 07'17" / 11'31" /

腳開不了機 =.=

因為慢慢跑，所以看到路上有100元 ^.^

10月累積里程 : 303.29 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1009.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

sunway, 邱永茂和其他 40 人說推

·

觀看另 6 則留言

nOne 我撿到過兩次五十銅板跟一次鑰匙...
不過都是我自己掉的哈哈哈

2014-10-08 13:07 ·

3 個人推

Yubin(陳裕斌) 大家晚安~
@郭大, 你的慢慢跑都是超高速慢跑~看不到是正常的~

2014-10-08 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'14"	00:14'47"
3	07'41"	00:22'28"
4	07'16"	00:29'44"
5	07'21"	00:37'05"
6	06'48"	00:43'53"
7	06'50"	00:50'43"
8	07'17"	00:58'00"
8.1	11'31"	00:58'47"

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