10.2 km | 00:48:25 | 04:46/km日期: 2020-06-16 19:53 - 地點: 汐運甜甜圈 - 平均心率: 169 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 04'49" / 04'53" / 04'51" / 04'52" / 04'52" / 04'53" / 04'40" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.62 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
788.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'53" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 04'52" | 00:19'25" |
| 5 | 04'52" | 00:24'17" |
| 6 | 04'53" | 00:29'10" |
| 7 | 04'40" | 00:33'50" |
| 8 | 04'39" | 00:38'29" |
| 9 | 04'36" | 00:43'05" |
| 10 | 04'41" | 00:47'46" |
| 10.1 | 04'26" | 00:48'25" |
留言 
展開計圈分析
