11.1 km | 01:09:19 | 06:13/km日期: 2014-10-06 18:55 - 平均心率: 62 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'34" / 06'15" / 05'51" / 05'51" / 06'01" / 06'06" / 06'04" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'28" | 00:19'23" |
| 4 | 06'32" | 00:25'55" |
| 5 | 06'34" | 00:32'29" |
| 6 | 06'15" | 00:38'44" |
| 7 | 05'51" | 00:44'35" |
| 8 | 05'51" | 00:50'26" |
| 9 | 06'01" | 00:56'27" |
| 10 | 06'06" | 01:02'33" |
| 11 | 06'04" | 01:08'37" |
| 11.1 | 05'43" | 01:09'19" |
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