Brucecllo 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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12.8 km | 01:11:53 | 05:37/km

日期: 2014-10-01 05:10 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'50" / 06'15" / 05'56" / 05'09" / 05'10" / 05'45" / 05'50" / 05'10" / 05'28" / 05'29" / 05'36" / 05'08" / 05'16" /

10月累積里程 : 452.70 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

labulado, OAblack 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'15"	00:13'05"
3	05'56"	00:19'01"
4	05'09"	00:24'10"
5	05'10"	00:29'20"
6	05'45"	00:35'05"
7	05'50"	00:40'55"
8	05'10"	00:46'05"
9	05'28"	00:51'33"
10	05'29"	00:57'02"
11	05'36"	01:02'38"
12	05'08"	01:07'46"
12.8	05'16"	01:11'53"

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成績 : 03:46:01

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